Некоторые преимущества регулярного распорядка дня для учёбы:

• Улучшение концентрации. 1 Когда у школьника есть определённое время для учёбы, он может лучше сосредоточиться на заданиях. 1
• Повышение продуктивности. 1 Ученик может лучше использовать своё время и быть более продуктивным. 1
• Улучшение эмоционального состояния. 1 Регулярный распорядок дня помогает школьнику чувствовать себя более спокойным и уверенным. 1
• Развитие самодисциплины. 1 Соблюдение распорядка дня требует самодисциплины, что может помочь школьнику развить этот важный жизненный навык. 1
• Возможность планирования занятий. 3 Чёткий распорядок дня исключает вероятность ситуации, когда ребёнку не хватает часов для желаемых занятий. 3
• Сокращение количества стрессовых ситуаций. 3 Планирование помогает избежать стресса, связанного с опозданиями на уроки, плохо выученным учебным материалом и плохим сном. 3

При составлении распорядка дня важно учитывать индивидуальные особенности каждого ученика. 1