Несколько способов развить мягкие навыки (soft skills) и повысить карьерную устойчивость:

• Практиковаться ежедневно. 3 Чем чаще использовать навык, тем быстрее он становится естественным. 3 Например, больше говорить, писать и обсуждать — так можно научиться ясно выражать мысли. 3
• Учиться на примерах. 3 Стоит наблюдать за людьми, у которых развиты нужные навыки. 3 Нужно анализировать их поведение, манеру общения и то, как они решают конфликты. 3
• Просить обратную связь. 3 Коллеги, друзья или наставники могут указать на сильные стороны и зоны роста. 3 Главное — использовать их мнение. 3
• Выходить из зоны комфорта. 3 Новые ситуации требуют новых решений. 3 Например, можно записаться на публичное выступление, попробовать вести переговоры или участвовать в командных проектах. 3
• Тренировать рефлексию. 3 Нужно анализировать, что получилось, а что можно улучшить. 3 Например, после переговоров стоит подумать, какие аргументы сработали лучше, а какие вызвали вопросы. 3
• Использовать игровые методы. 3 Настольные и ролевые игры, симуляции переговоров или дебаты — отличный способ развивать навыки общения, критического мышления и принятия решений. 3
• Прокачивать один навык за раз. 3 Не стоит пытаться развить всё сразу. 3 Лучше выбрать одну слабую сторону и работать над ней несколько недель, пока не будет виден прогресс. 3

Для повышения карьерной устойчивости также можно:

• Развивать гибкость. 1 Нужно быть открытым для обучения, записывать на курсы, участвовать в вебинарах и общаться с профессионалами в своей области. 1
• Создать сеть поддержки. 1 Стоит установить контакты с коллегами, ментором или профессиональными сообществами. 1 Они могут предложить полезные советы и поддержку в трудные времена. 1
• Установить карьерные цели. 1 Нужно определить свои карьерные цели и разбить их на краткосрочные и долгосрочные. 1 Это поможет сосредоточиться на конкретных действиях и повысить уверенность в своих силах. 1
• Практиковать осознанность. 1 Регулярная медитация или практики внимательности помогут лучше справляться с эмоциями и находить внутренний покой. 1
• Участвовать в волонтёрских проектах. 1 Это не только помогает обществу, но и открывает новые карьерные возможности и связи. 1