Да, учить иностранный язык во сне теоретически возможно. 3

По данным исследования 2019 года, проведённого в Институте психологии Университета Берна в Швейцарии, мозг во время сна может запоминать информацию, если включать слова в фазе глубокого сна. 1 Например, испытуемым проигрывали слова на родном языке, а потом перевод этих слов на вымышленный язык. 1 После пробуждения проводилось тестирование, и большинство испытуемых правильно распределили незнакомые слова по группам. 1

Однако выучить иностранный язык с нуля только этим способом невозможно. 1 Абсолютно новый и незнакомый материал быстро вылетит из головы. 1

Лучше усваивать новый или закреплять пройденный материал перед сном. 3 Вечером особенно эффективно запоминать те фразы, которые никак не удаётся выучить. 3

Также стоит учитывать, что воздействие методики обучения во сне на физическое состояние и психику обучающихся не изучено. 2