В каких случаях лучше использовать список, а в каких - словарь?

Выбор между списком и словарём зависит от конкретной задачи. 3

Список подходит, когда нужно: 2

• собрать изменяемый упорядоченный список элементов. 2 Например, если планируется добавлять в список новые телефонные номера. 2
• решить задачу, связанную с постоянным перебором последовательностей. 3 Списки выигрывают по скорости и объёму потребляемой памяти в сценариях, где нужны только доступ по индексу и быстрое добавление в конец коллекции. 3

Словарь используют, когда нужно: 1

• подсчитать число каких-то объектов. 1 В этом случае нужно завести словарь, в котором ключи — названия объектов, а значения — их количество. 1
• хранить какие-либо данные, связанные с объектом. 1 Например, если нужно по названию месяца определить его порядковый номер. 1
• установить соответствие между объектами (например, «родитель-потомок»). 1 Ключ — объект, значение — соответствующий ему объект. 1
• провести многократный поиск в коллекции данных. 1 Оператор принадлежности in на словарях работает очень быстро, намного быстрее, чем на списках. 1

Таким образом, список лучше подходит для задач, требующих доступа по индексу и быстрого добавления элементов, а словарь — для ситуаций, где важен частый поиск по ключу и доступ в произвольное место коллекции. 3