В каких случаях лучше использовать Present Perfect, а когда — Present Perfect Continuous?

Present Perfect используют, когда важно сказать о результате — что сделано и каков итог. dzen.ru Это время применяют в отношении уже завершённых действий или закончившихся этапов длящихся действий, у которых уже есть промежуточный результат. dzen.ru

Некоторые случаи употребления Present Perfect:

• Действие произошло в прошлом, но его результат виден в настоящем. el-ed.ru При этом не важно, когда конкретно оно произошло. el-ed.ru Пример: He has bought a new car — Он купил новую машину. el-ed.ru
• Действие началось в прошлом и всё ещё продолжается в настоящем. el-ed.ru При этом обязательно есть промежуточный результат. el-ed.ru Пример: Emmy has taken two patients on this shift — Эмми приняла двух пациентов за эту смену. el-ed.ru
• Действие недавно закончилось, и виден результат. el-ed.ru Пример: She has just watered all the flowers — Она только что полила все цветы. el-ed.ru
• Действие описывает пережитый опыт вплоть до настоящего момента. el-ed.ru Часто используют наречия never или ever. el-ed.ru Пример: I have never been to London — Я никогда не была в Лондоне. el-ed.ru

Present Perfect Continuous используют, чтобы обозначить длительность действия, которое ещё не окончено. dzen.ru Или длительность действия, которое недавно (только что) закончилось и привело к состоянию, в котором находятся в момент говорения. dzen.ru

Некоторые случаи употребления Present Perfect Continuous:

• Действие началось в прошлом и продолжается в настоящем. el-ed.ru К моменту в настоящем есть результат (промежуточный), но акцентируют внимание именно на продолжительности действия. el-ed.ru Пример: Jimmy has been working as a postman since 2009. He is still working as a postman — Джимми работает почтальоном с 2009 года. el-ed.ru
• Действие началось в прошлом, длилось какое-то время и только что или совсем недавно завершилось. el-ed.ru Виден конечный результат, но акцентируют внимание именно на длительности действия. el-ed.ru Пример: I’ve been waiting for you in the rain for an hour — Я ждал тебя под дождём час. el-ed.ru