Пырей ползучий встречается в лесной, лесостепной и степной зонах северного полушария. 12

Он произрастает на лугах, лесных полянах, залежах, в поймах рек, на прибрежных песках, в степях, по обочинам дорог, на сорных местах. 1 В засушливых условиях южных степей, полупустынь и пустынь теряет своё значение сорного растения. 1

Также пырей ползучий растёт в соответствующих поясах гор Карпат, Кавказа, Средней Азии, Южной Сибири. 4 В горных районах способен подниматься до субальпийских лугов. 4

В России пырей ползучий распространён повсеместно, кроме пустынь и высокогорий. 1