Некоторые преимущества кислородного энергетического обмена перед бескислородным:

• Больший выход энергии. 3 При кислородном окислении одной молекулы глюкозы синтезируется до 38 молекул АТФ, тогда как при бескислородном (анаэробном) — только 2 молекулы АТФ. 13
• Полное окисление субстрата. 3 В кислородном обмене глюкоза полностью окисляется до углекислого газа и воды, что обеспечивает максимальное извлечение энергии. 3
• Эффективное снабжение энергией. 3 Высокий уровень производства АТФ поддерживает энергозатратные процессы клетки. 3
• Устранение токсичных продуктов. 3 Продукты кислородного обмена легко выводятся из организма, в отличие от молочной кислоты, накапливающейся при бескислородном обмене и вызывающей утомление мышц. 3