Некоторые преимущества использования задач Task в C#:

• Более эффективное и масштабируемое использование системных ресурсов. 2 В фоновом режиме задачи ставятся в очередь на ThreadPool, который обеспечивает балансировку нагрузки для максимальной пропускной способности. 2
• Более высокий уровень управления программой, чем это возможно с помощью потока или рабочего элемента. 2 Задачи и фреймворк, построенные вокруг них, предоставляют широкий набор API, поддерживающих ожидание, отмену, продолжения, надёжную обработку исключений и многое другое. 2
• Упрощение работы с многопоточностью. 5 Использование Task снимает с разработчиков необходимость вручную управлять потоками. 5
• Равномерное распределение нагрузки по выполняемым задачам. 3 Класс Task спроектирован так, чтобы распределять нагрузку по процессорам в системе. 3
• Возможность запускать задачи синхронно. 4 По умолчанию задачи запускаются асинхронно, но с помощью метода RunSynchronously() их можно запускать синхронно. 4