Преимущества использования атомной единицы массы (а.е.м.) при измерении массы молекул заключаются в следующем:

• Возможность точного и универсального измерения в международном масштабе. 3 Это облегчает сравнение экспериментальных данных, полученных в разных лабораториях по всему миру, и упрощает коммуникацию между учёными. 3
• Возможность более точного определения изотопного состава элементов. 3 Атомная единица массы позволяет более точно проводить измерения массы молекул. 3
• Удобство для расчётов. 4 Массы отдельных молекул и атомов очень малы, поэтому в расчётах удобнее использовать не абсолютные значения масс, а относительные. 4
• Возможность установить единый масштаб для всех атомов и молекул. 3 Все остальные частицы массой меньше или больше одной атомной единицы массы измеряются в долях или кратных единиц. 3