Преимущества целостного метода обучения двигательным действиям:

• позволяет разучивать структурно несложные движения (например, бег, простые прыжки, общеразвивающие упражнения); 1
• даёт возможность осваивать отдельные детали, элементы или фазы не изолированно, а в общей структуре движения, акцентируя внимание учеников на необходимых частях техники. 1

Недостатки целостного метода:

• в неконтролируемых фазах или деталях двигательного действия возможно закрепление ошибок в технике; 12
• нежелательно применять при освоении упражнений со сложной структурой, особенно на начальном этапе обучения. 2

Таким образом, целостный метод рекомендуется использовать при начальном обучении простым упражнениям или невозможности их расчленения. 3

В практике физического воспитания целостный и расчленённо-конструктивный методы часто комбинируют: сначала приступают к разучиванию упражнения целостно, затем осваивают самые трудные выделенные элементы и в заключение возвращаются к целостному выполнению. 1