Отличия между «I can» и «I am able to» в английском языке заключаются в следующем:

• Значение: «I can» значит «Я могу», а «I am able to (do something)» — «Я способен (что-то сделать)». 1
• Использование в будущем времени: «I am able to» может использоваться в будущем времени, в отличие от «can», который может использоваться только в настоящем и прошедшем времени. 24
• Физическая возможность, временная состоятельность для какого-либо действия: «I am able to» употребляют, когда хотят сказать о физической возможности или же невозможности сделать что-то в данном отрезке времени. 2

Таким образом, с помощью «can» описываются обычные действия, которые человек научился делать, в то время как «be able to» подразумевает, что данное действие было недоступно ранее, хотя, возможно, человек умел его делать и раньше. 5