В чем заключаются отличия динамической работы мышц от статической?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Основные отличия динамической работы мышц от статической:

Динамическая работа связана с перемещением тела или его отдельных частей в пространстве. www.livelib.ru mybook.ru При ней происходит изменение длины мышечных волокон, но напряжение волокон остаётся постоянным. www.livelib.ru mybook.ru Для динамической работы характерна более или менее регулярная смена процессов сокращения и расслабления мышцы. www.livelib.ru mybook.ru

Статическая работа — это работа мышц при неподвижном удержании груза. www.livelib.ru mybook.ru При статической работе длина мышечных волокон не меняется, а изменяется степень напряжения. www.livelib.ru mybook.ru В повседневной жизни статическая работа проявляется в двух формах: поддержании позы и удержании какого-либо груза. www.livelib.ru mybook.ru

Таким образом, при динамической работе суставы совершают движение, а при статической — остаются неподвижно. multisport.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?