Некоторые ключевые преимущества метода ЯМР перед остальными методами молекулярной спектроскопии:

• Пространственно-селективные данные. 1 Метод позволяет отличить магнитные ядра друг от друга и получать данные о свойствах молекулы, в то время как почти все остальные методы дают информацию либо усреднённую по всей молекуле, либо только о какой-то одной её части. 1
• Возможность «просканировать» образец по всему объёму. 1 Это позволяет «увидеть» его внутреннюю трёхмерную структуру, не разрушая образец каким-либо механическим способом. 1
• Работа с растворимыми веществами. 2 В отличие от рентгеновской кристаллографии, не требуется кристаллизация белка, что особенно важно для изучения гибких или плохо кристаллизуемых белков. 2
• Изучение динамики белков. 2 ЯМР позволяет наблюдать за конформационными изменениями и взаимодействиями в реальном времени. 2