Основной метод скептицизма в античной философии заключался в воздержании от каких бы то ни было суждений и отказе от возможности дойти до истины. 2

Скептики считали, что все явления и процессы в окружающем мире постоянно изменяются, и любому умозаключению о вещи можно противопоставить противоположное умозаключение. 2

Процесс скептического мышления проходил в несколько этапов: 1

1. Скептик старался рассмотреть все явления и всё мыслимое. 1
2. Выяснял, что эти явления и понятия могут быть воспринимаемы разным способом, в том числе и противоположным. 1
3. Доказывал, что таким образом возникает противоречие, так что одно суждение будет равносильно другому суждению. 1
4. Вследствие равносильности суждений о противоположных вещах и речах скептик принимал решение о воздержании от суждения о чём угодно. 1
5. Затем приходил к невозмутимости (атараксии). 13

Воздержание от суждений часто называли античным термином «эпохе». 1