Значимость когнитивных функций в саморазвитии и профессиональной самореализации заключается в следующем:

• Планирование. 1 Способность заранее продумать наиболее эффективный способ выполнения задачи или достижения определённой цели помогает разработать конкретные шаги для реализации задуманного. 1
• Принятие решений. 1 Определяет курс действий в ответ на проблему. 1
• Рабочая или оперативная память. 1 Позволяет временно хранить информацию и управлять ею для выполнения более сложных когнитивных задач. 1 В профессиональной сфере эта способность используется для понимания речи, обучения, рассуждения, математических навыков. 1
• Когнитивная гибкость. 13 Помогает адаптироваться к меняющимся условиям и модифицировать схемы поведения в соответствии с возникающими требованиями. 1 Также она позволяет принимать во внимание мнения других людей. 1
• Решение проблем. 1 Умение использовать полученные знания, организовывать их и связывать с поиском решений. 1

Таким образом, чем лучше развиты когнитивные навыки, тем выше производительность труда. 1