В чём заключается явление дилатации времени?

Явление дилатации времени заключается в том, что время может «течь» с разной скоростью в зависимости от скорости объекта или силы гравитационного поля. dzen.ru

Согласно специальной теории относительности Эйнштейна, время для объекта, движущегося с высокой скоростью, течёт медленнее по отношению к неподвижному наблюдателю. vc.ru Например, для космического корабля, движущегося со скоростью, близкой к скорости света, время будет течь медленнее, чем для наблюдателя на земле. vk.com

Также, согласно общей теории относительности Эйнштейна, время течёт медленнее вблизи массивных объектов, таких как планеты или звёзды. vc.ru Чем сильнее гравитационное поле, тем сильнее искривление пространства и времени, и тем медленнее идёт время относительно наблюдателя, находящегося вне этого поля. vc.ru