Суть методики запоминания информации, основанной на ассоциациях с фамильными именами, заключается в создании воображаемых связей между только что услышанным именем или фамилией и какими-то хорошо знакомыми образами. 2

Например, чтобы запомнить девушку по имени Наташа, можно придумать ассоциацию с Наташей Романофф из команды «Мстителей». 2 А нового коллегу Игоря можно связать с Игорем Каркаровым (мрачным персонажем эпопеи о Гарри Поттере). 2

Также можно начать с поиска мысленной замены или модификации фамилии. 1 Например, фамилия Буянов может ассоциироваться с островом Буяном из детских сказок, а также с буйным темпераментом. 1 Затем выбирается какая-то заметная особенность человека, например, черта лица или особенность характера, которую нужно привязать к выбранной ассоциации фамилии. 1