Принцип ассоциативного обучения через мнемонические техники заключается в том, что новую информацию связывают с уже имеющимися знаниями или образами. 2 Так мозгу легче формировать нейронные связи и сохранять данные, чтобы потом воспроизвести их в подходящий момент. 5

В основе мнемонического запоминания лежит визуализация — образное конспектирование, во время которого абстрактные понятия получают визуальные, аудиальные или кинестетические воплощения в памяти. 4 Чтобы в голове возникла ассоциация и сформировались нужные нейронные связи, образ должен быть объёмным и ярким. 4

Например, не так легко наизусть зазубрить последовательность планет Солнечной системы. 3 Но если выучить простую считалку, в которой каждое слово связано с конкретным небесным телом, задача становится не такой сложной. 3