Польза силы трения заключается в том, что благодаря ей:

• Можно ходить по земле. 24 Трение между обувью и землёй позволяет ходить и бегать, не скользя. 1
• Предметы не выскальзывают из рук. 3 Например, полки и картины висят на стенах, а не падают. 3
• Одежда не разваливается. 4 Трение удерживает волокна в составе нитей, а нити — в структуре тканей. 3
• В живой природе плетущиеся растения благодаря силе трения цепляются за опоры и удерживаются на них, а корнеплоды удерживаются в почве. 2

Вред силы трения заключается в том, что из-за неё:

• Нагреваются и изнашиваются движущиеся части различных механизмов. 23
• Трение выводит из строя человеческий организм: изнашиваются суставы, мениски, образовываются болезненные наросты и мозоли на ногах. 2
• Любое движение рано или поздно останавливается, требуя постоянного стороннего воздействия. 3

Таким образом, однозначного ответа на вопрос, в чём заключается польза или вред силы трения, нет.