Метод скорочтения по таблице Шульте заключается в тренировке периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. 12 Развитие этих навыков помогает освоить технику скорочтения. 1

В классическом виде таблица Шульте представляет собой квадратное поле с ячейками, в каждой из которых располагается число. 1 Задача — концентрируя взгляд в центральной точке, как можно быстрее найти все значения в нужной последовательности. 1

Некоторые рекомендации по работе с таблицами Шульте:

• Расположить таблицу в 35–50 см от глаз — примерно на таком же расстоянии, на котором обычно держите книгу при чтении. 1 Это нужно, чтобы взгляд комфортно охватывал всё поле целиком. 2
• Сфокусироваться на центральной ячейке. 12 Важно, чтобы глаза не двигались, пока выполняется упражнение. 1 Нужные значения необходимо искать с помощью периферического зрения. 2
• Не проговаривать числа вслух или про себя. 12 При чтении без артикуляции — проговаривания текста — мозг получает информацию в виде визуальных образов, а не аудиальных. 2 Они воспринимаются намного быстрее, и поэтому очень важны для развития скорочтения. 1

При регулярном пользовании таблицами Шульте расширяется периферийное зрение, что позволяет повысить скорость чтения за счёт анализа большего поля читаемого текста. 3