Метод сил при расчёте статически неопределимых систем заключается в том, что заданная система освобождается от дополнительных (лишних) связей как внешних, так и внутренних, а их действие заменяется силами и моментами. 4

Величина этих сил и моментов в дальнейшем подбирается так, чтобы перемещения в системе соответствовали тем ограничениям, которые накладываются на систему отброшенными связями. 1

Таким образом, при таком способе решения неизвестными оказываются силы или моменты, действующие в местах отброшенных или рассечённых связей. 4

При расчёте по методу сил основными искомыми величинами являются усилия в лишних связях. 1 Знание усилий в лишних связях позволяет по методу сечений выполнять полный расчёт по определению усилий, возникающих в поперечных сечениях элементов заданной системы. 1