В чем заключается эквивалентность массы и энергии в специальной теории относительности?

Эквивалентность массы и энергии в специальной теории относительности (СТО) заключается в том, что масса объекта связана с его энергией. 2 Даже при покое объект обладает «энергией покоя». 2

Принцип описывается формулой Эйнштейна: E = mc², где E — энергия объекта, m — его масса, c — скорость света в вакууме. 4

Эквивалентность массы и энергии означает, что масса частицы может полностью превратиться в энергию, а энергия, например, электромагнитная, может превратиться в частицу, имеющую массу. 1

Например, в ядерных реакциях на атомных электростанциях в энергию превращается небольшая часть массы урана, а Солнце, излучающее огромное количество энергии, постоянно теряет свою массу. 1