Суть модели непрерывного развития компетенций FIRST заключается в пяти ключевых принципах, каждая буква в аббревиатуре обозначает один из них: 2

1. Фокус на приоритетах (Focus on priorities). 14 Необходимо точно определить цели развития и выбрать конкретную область для совершенствования. 1
2. Регулярная практика (Implement something every day). 14 Нужно регулярно выполнять действия, способствующие развитию, применять новые знания и навыки на практике, решать более сложные задачи. 1
3. Оценка прогресса (Reflect on what happens). 14 Необходимо постоянно отслеживать происходящие в поведении изменения, анализировать свои действия и достигнутые результаты, причины успехов и неудач. 1
4. Поддержка и обратная связь (Seek feedback and support). 14 Нужно использовать обратную связь и поддержку в обучении от экспертов, опытных коллег, прислушиваться к их мнению и рекомендациям. 1
5. Постановка новых целей (Transfer learning into next steps). 14 Необходимо непрерывно совершенствоваться, постоянно определять для себя новые цели развития. 1

После завершения последней стадии цикл проходит ещё раз и так до бесконечности с постоянным наращиванием сложности. 3