Разница между загрузкой и клонированием репозитория в Git заключается в том, что при загрузке извлекается только текущая версия репозитория, а при клонировании загружается весь репозиторий со всеми его метаданными. 2
Загрузка позволяет сохранить файлы репозитория на локальном компьютере в виде zip-файла. 3 Этот способ используют, когда нужно использовать или настроить содержимое файлов, но не применять управление версиями. 3
Клонирование — создание полной копии репозитория на локальном устройстве. 1 В отличие от обычного скачивания, при клонировании загружаются не только файлы, но и вся история изменений, включая коммиты, ветки и удалённые ссылки. 1 Клонирование нужно, когда нужно работать с кодом локально, изменять файлы и синхронизироваться с удалённым репозиторием. 1