Разница между визуальной и кинестетической памятью заключается в том, что визуальная память отвечает за сохранение и воспроизведение зрительных образов, а кинестетическая — за сохранение информации о моторных функциях. 5

Визуальный тип памяти отличается тем, что вспоминаемая информация представляется в виде ярких картин, зрительных образов. 4 Кинестетический тип (или двигательный) состоит в том, что человек хорошо запоминает ощущения, движения. 4 Вспоминая, он сначала мысленно воссоздаёт, повторяет движения, «представляет» свои ощущения. 4

Таким образом, визуальная память фокусируется на зрительных образах, а кинестетическая — на ощущениях и движениях.