Разница между союзным словом «то» и указательным местоимением «то» заключается в контексте употребления. 4

Союзное слово «то», как правило, выступает в сложноподчинённых предложениях и служит средством связи частей. 45 Оно не только связывает части предложения, но и является членом предложения в придаточной части. 5 Пример: «Дождь то ослабевал, то усиливался». 2

Указательное местоимение «то», в свою очередь, употребляется в других типах предложений и указывает на обобщённый предмет или лицо. 1 Указательное местоимение может выполнять функцию подлежащего, дополнения или определения. 3 Пример: «Выполнил то дело, которое поручили». 2

Таким образом, союзное слово «то» связано с сложноподчинёнными предложениями, а указательное местоимение «то» — с другими типами предложений.