Разница между Present Simple и Present Perfect при описании личных достижений заключается в том, что Present Simple описывает факты и то, что делается редко, часто или каждый день, а Present Perfect — личный опыт и то, что уже сделано и получен результат. 1

Пример использования Present Simple: «I usually get up at 7 am» (Обычно я встаю в 7 утра). 1

Пример использования Present Perfect: «I have written one page of my book» (Я написал одну страницу своей книги). 1

Таким образом, Present Simple подходит для описания текущих действий и привычек, а Present Perfect — для описания того, что уже сделано и имеет результат в настоящем. 15