Разница между образовательно-познавательными и образовательно-тренировочными уроками заключается в их направленности:

1. На образовательно-познавательных уроках учащихся знакомят с учебными знаниями, способами и правилами организации самостоятельных форм занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. 24 При освоении знаний и способов деятельности используются учебники по физической культуре. 1
2. На образовательно-тренировочных уроках используются для развития физических качеств в рамках целенаправленной физической подготовки. 24 Помимо этого, на таких уроках у школьников формируют представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и её влиянии на развитие систем организма. 1 Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля за её величиной. 1