Разница между Present Simple (настоящее простое время) и Present Continuous (настоящее длительное время) в английском языке заключается в значении: 1

• Present Simple выражает постоянные и регулярные действия, привычные ситуации. 1 Это перманентные состояния, общеизвестные истины, законы природы, события по расписанию, привычки. 3
• Present Continuous используется, когда речь идёт о действии в момент речи или около момента речи. 3 Это временная ситуация, которая происходит сейчас. 3

Некоторые дополнительные ситуации, в которых употребляется Present Continuous:

• если нужно отметить какие-то постепенные изменения; 2
• когда речь идёт о «железной» договорённости на будущее, которая точно состоится; 2
• чтобы отметить временное состояние, которое рано или поздно закончится. 2

Примеры употребления Present Simple: описание законов природы, научных фактов, либо общеизвестной информации, речь о расписании или графиках, чтобы описать постоянное состояние или событие. 2 Примеры употребления Present Continuous: действия, происходящие прямо сейчас, постепенные изменения, разговоры о действиях в будущем, но только в отношении планов с точной датой. 5