Разница между массивом и списком в JavaScript заключается в их характеристиках и использовании:

• Массив — это обычный объект с дополнительной связью между целочисленными ключами его свойств и специальным свойством length. 4 Массивы наследуют Array.prototype, предоставляющий исчерпывающий набор методов для манипуляции с ними. 4 Например, метод indexOf (служит для поиска значения в массиве), push (добавляет элемент в конец массива) и т. д.. 4
• Список — более гибкая структура, чем массив. 1 Он позволяет быстрее и удобнее добавлять и удалять элементы в любом месте структуры. 1 Недостатком списка в сравнении с массивами является невозможность прямого доступа к конкретному элементу. 1

Таким образом, массивы полезны, если приходится чаще получать данные, а связные списки — если чаще нужно добавлять или удалять элементы. 1