Разница между командами git fetch и git pull в Git заключается в их действиях:

1. git fetch только загружает изменения. 1 Позволяет безопасно получать обновления и анализировать внесённые другими участниками изменения, не затрагивая текущую рабочую копию. 1
2. git pull загружает изменения и автоматически сливает их с текущей локальной веткой. 1 Скачивает из основного только отличающиеся файлы и загружает их сразу в рабочую директорию. 2

Таким образом, если важно сначала проверить изменения, следует использовать git fetch, а если нужно быстро обновить код — применять git pull, но с пониманием возможных последствий, так как при наличии конфликтов их придётся разрешать вручную. 1