В чем разница между фразовыми глаголами warm up и warm down?

Разница между фразовыми глаголами warm up и warm down заключается в их значении.

Warm up означает «разогреваться», «разминаться» перед тренировкой. skysmart.ru Например: «Warm up before you go for a run!» — «Разогрейся перед пробежкой». skysmart.ru

Warm down — это серия упражнений, которые выполняют после физической активности для расслабления мышц и суставов. otvet.mail.ru

Таким образом, warm up связан с разогревом, а warm down — с расслаблением.