Разница между формами будущего времени Future Simple, Present Continuous и Be going to заключается в следующем:

• Future Simple используется для выражения запланированных или ожидаемых действий, которые произойдут в будущем. 1 Не выражает запланированность или спонтанность действий. 1

• Present Continuous используется для выражения действий, которые начнутся в будущем и будут продолжаться в течение некоторого времени. 1 Указывает на то, что уже была проведена какая-то подготовка к будущему событию. 2

• Be going to используется для выражения намерений или планов, которые уже приняты. 1 Также может выражать предположения о будущем. 1

В большинстве случаев выбор конструкции зависит от контекста: 1

• Если действие запланировано, используйте Present Continuous или Be going to. 1
• Если действие спонтанно, используйте Future Simple. 1

Примеры:

• Планированное действие: Present Continuous — I am going to the cinema tomorrow. 1
• Спонтанное действие: Future Simple — I will go to the cinema tomorrow. 1
• Предположение о будущем: Be going to — It is going to rain tomorrow. 1