Разница между двумерным списком и массивом в C# заключается в их структуре и назначении:

1. Двумерный список — это коллекция, в которой элементы могут вставляться в середину списка. 1 В отличие от класса Array, элементы списка могут добавляться в начало или в середину коллекции. 1
2. Двумерный массив (2D-массив) состоит из одномерных массивов в качестве элементов. 2 Его можно представить в виде таблицы с заданным количеством строк и столбцов. 2

Таким образом, основное отличие в том, что список позволяет вставлять элементы в середину коллекции, в то время как двумерный массив представляет собой единый блок памяти под элементы, которые доступны по числовому индексу. 13