Разница между автоматизмом и сознательным контролем при формировании двигательного навыка заключается в степени контроля сознания за техникой движения. 14

Сознательный контроль характерен для начального этапа освоения двигательного действия, когда сознание загружено контролем каждого движения. 4 Сознание направлено на узловые компоненты действия, восприятие изменяющейся обстановки и конечные результаты. 4

Автоматизм — главная черта двигательного навыка, когда движение выполняется без значительного контроля сознания за его техникой. 1 Автоматизм позволяет освободить часть сознания от чисто технических аспектов для реализации задач, влияющих на конечный результат деятельности. 1

Таким образом, сознательный контроль преобладает на начальном этапе, а автоматизм — характерная черта сформированного двигательного навыка.