Разница между адаптацией и приспособлением заключается в том, что адаптация — более широкое и сложноорганизованное понятие, чем приспособление. 1

Приспособление относится к тому, как организм приспосабливается к требованиям специфических ситуаций. 1 Например, к тому, как человек меняет свои взгляды, мнения, образ жизни в зависимости от обстоятельств. 5

Адаптация, в свою очередь, связана с более стабильными решениями — хорошо организованными способами справляться с типическими проблемами. 1 Субъект адаптации способен выбирать направление своего развития из множества вариантов, заложенных в среде. 1

Таким образом, приспособление фокусируется на конкретных ситуациях, а адаптация — на общих способах взаимодействия со средой. 1