Некоторые преимущества использования UPSERT в PostgreSQL:

• Упрощение операций с базой данных. 3 UPSERT позволяет выполнять обновления и вставки с помощью одной операции. 3
• Повышение производительности. 5 Если сначала проверять существование записи, а затем выполнять операцию вставки или обновления, то с помощью UPSERT можно достичь того же результата за один запрос, что сокращает общее время. 5
• Атомарность. 5 Операция рассматривается как единое целое, что обеспечивает либо полный успех, либо полный отказ. 5 Если конфликт возникает в середине выполнения, операция не будет частично успешной — её полностью откатят. 5 Это сохраняет согласованность и целостность базы данных. 5
• Избегание нарушений дублирующих ключей. 2 UPSERT обновляет или вставляет запись в таблице, избегая нарушений дублирующих ключей. 2