Преимущества использования StringBuffer вместо String при работе с изменяемыми строками:

• Более эффективное использование памяти. 14 StringBuffer — изменяемый класс, поэтому при работе с ним не возникает такого же количества мусора в памяти, как со String. 1 Это особенно важно, если над строками проводится много модификаций. 1
• Потокобезопасность. 14 Методы StringBuffer синхронизированы, а его экземпляры могут быть использованы несколькими потоками одновременно. 1
• Более высокая производительность. 23 StringBuffer работает быстрее, чем String, при выполнении конкатенаций. 2 Это связано с тем, что при работе со String каждый раз создаётся новый объект, а все изменения происходят с новой строкой, что требует больше времени и памяти. 3