Преимущества использования префиксного инкремента в циклах заключаются в том, что он не требует создания копии объекта с сохранённым старым значением, как это происходит при постфиксном инкременте. 2
Таким образом, префиксный вариант может быть эффективнее, особенно при работе с относительно «тяжёлыми» пользовательскими типами. 2
Однако стоит учитывать, что в современном программировании, например в Java, ощутимой разницы в производительности между префиксным и постфиксным инкрементом при использовании в циклах может не быть. 3 Поэтому в реальной практике разработчики выбирают вариант инкремента, исходя из читаемости и привычки, а не из соображений производительности. 3
Также префиксный инкремент удобен тем, что позволяет увеличить переменную и получить её следующее значение за один шаг. 1