Преимущества использования метода Contains по сравнению с обычным циклом поиска включают:

• Более высокую скорость поиска. 13 Метод Contains начинает поиск элемента линейно от начала списка, что может быть более эффективным, если искомый элемент находится в начале списка. 1
• Универсальность. 2 Цикл зависит от типа коллекции, в то время как метод Contains работает для любой коллекции. 2
• Возможность использовать более эффективную реализацию библиотеки. 2 Обычно она более эффективна, чем ручная реализация того же алгоритма. 2

Выбор между методом Contains и циклом зависит от конкретных условий и требований к производительности. Например, если элементы списка не отсортированы, то метод Contains может быть более эффективным, так как он занимает время O(n). 1 Если же элементы отсортированы и их относительно много, то бинарный поиск (метод Collections.binarySearch()) будет быстрее, так как занимает время O(log2(n)). 1