В чем преимущества и недостатки расчетного метода определения энергозатрат?

Преимущества расчётного метода определения энергозатрат:

• позволяет учитывать различные показатели, такие как вес, возраст, пол, уровень физической активности, профессия, климатические условия и другие; 3
• даёт возможность рассчитать энергозатраты на разные виды деятельности, включая физический и умственный труд, отдых, приём пищи. 1

Некоторые недостатки расчётного метода:

• Трудоёмкость. 2 Метод требует существенных временных затрат, в частности проведения хронометража — фиксации количества часов или минут, потраченных человеком в течение суток на каждый вид нагрузки. 12
• Возможны ошибки. 3 Например, формула расчёта калорийности не учитывает клетчатку, поэтому содержащие её продукты на самом деле более калорийны, чем указывают производители. 3 Также к ошибочным результатам приводят попытки измерять энергетическую ценность различных продуктов по одинаковым критериям. 3