Преимущества использования COPY FROM в PostgreSQL:

• Высокая скорость вставки данных. 25 Команда позволяет напрямую читать файл из файловой системы и записывать данные в таблицу, минуя многие шаги обычной обработки SQL. 5
• Возможность отправлять записи большими фрагментами. 4 Клиент может отправлять их на сервер без ожидания ответа перед отправкой следующей партии. 4
• Меньшая нагрузка на сервер. 4 При использовании COPY FROM серверу не нужно использовать дорогой парсер SQL, а вместо этого нужно просто разобрать данные в табличном формате, что на порядок проще. 4

Недостатки использования COPY FROM:

• Необходим прямой доступ к файловой системе. 5 Это может подходить не для всех сценариев, где нужно вставить данные. 5
• Рискованность из-за недостаточной надёжности. 5 COPY генерирует мало логов и выполняет всё в одной транзакции, что делает процесс более рискованным. 5