Отличие паузы от заминки в разговорной речи заключается в их природе и значении:

• Пауза — это непреднамеренная остановка информационного потока в процессе общения. 3 Она может быть обусловлена различными факторами, например, узким кругозором говорящего, слабыми речевыми навыками, небольшим словарным запасом. 3
• Заминка — это приостановка в речи, нарушение её плавного течения. 1 Она может возникать, когда говорящий не находит нужное слово или не успевает остановиться на каком-то одном. 24

Таким образом, пауза — это более общая категория, обозначающая остановку в речи, а заминка — это конкретная её приостановка, связанная с трудностями в подборе слов. 12