В чем отличие между for example и for instance в английском языке?

Между «for example» и «for instance» в английском языке нет смысловой разницы. dzen.ru Эти выражения взаимозаменяемы и используются для введения примеров или конкретных случаев, чтобы поддержать утверждение. textranch.com

Однако есть мнение, что «for example» употребляется чаще, чем «for instance», особенно в формальном контексте. ru.hinative.com

Примеры употребления:

• «There are many ways to save money, for example, by cutting down on unnecessary expenses» — «Есть много способов сэкономить деньги, например, сократив ненужные расходы». textranch.com
• «Some people enjoy outdoor activities, for instance, hiking and camping» — «Некоторые люди любят активный отдых, например, походы и кемпинг». textranch.com