В чем отличие фразовых глаголов с choose от фразовых глаголов с opt?

Фразовые глаголы с choose и с opt имеют разные значения.

Фразовые глаголы с choose означают выбор из разных вариантов. skyeng.ru skysmart.ru Некоторые из них:

• Choose between — выбирать между двумя вариантами. skyeng.ru skysmart.ru Пример: I can't choose between these two dresses — я не могу выбрать между этими двумя платьями. skyeng.ru skysmart.ru
• Choose from — выбирать из множества вариантов. skysmart.ru Пример: She had many job offers to choose from — у неё было много предложений о работе на выбор. skysmart.ru
• Choose out — выбирать что-то конкретное среди группы вещей. skysmart.ru Пример: She chose out the best shoes for the party — она выбрала лучшие туфли на вечеринку. skysmart.ru
• Choose up — разделиться на группы или команды, обычно для игры. skysmart.ru Пример: Let's choose up teams and start the game — давайте разобьёмся на команды и начнём игру. skysmart.ru

Фразовые глаголы с opt связаны с выбором между действиями. dzen.ru {7-host} Некоторые из них:

• Opt in — решить участвовать в чём-либо или дать согласие на участие. {7-host} Пример: The company offered a new health insurance plan so that more workers would opt in — компания предложила новые условия медицинского страхования, чтобы больше работников присоединились к программе. {7-host}
• Opt out — решить не участвовать, отказаться от участия. {7-host} Пример: You gave your word, so you can't just opt out — ты дал слово, ты не можешь просто взять и отказаться. {7-host}