Отличие динамической силы от статической заключается в условиях проявления:
- Динамическая сила проявляется в процессе двигательных действий спортсмена, при выполнении которых происходит сокращение двигательных единиц его медленной и быстрой мышечной массы. kartaslov.ru {6-host} В зависимости от сложности двигательных действий вначале происходит сокращение мышечных волокон, а затем их растяжение. kartaslov.ru
- Статическая сила проявляется в движениях статического (изометрического) характера. kartaslov.ru {6-host} К ним относятся упражнения, в процессе выполнения которых двигательные единицы (мышечные волокна) медленной или быстрой мышечной массы не увеличиваются в длину. kartaslov.ru Они как бы остаются в исходном состоянии. kartaslov.ru
Таким образом, динамическая сила вырабатывается в условиях перемещения двигательных единиц, к которым прилагается нагрузка, а статическая — при отсутствии таких перемещений. {10-host}