Особенности Pomodoro-метода при подготовке к экзаменам:

• Ограничение по времени. 4 В течение 25 минут нужно работать, не отвлекаясь ни на что. 24 Это позволяет сосредоточиться на подготовке и завершать задачи быстрее. 5
• Регулярные перерывы. 4 Они не дают утомиться и позволяют восстановить силы. 45
• Улучшение навыков планирования и приоритизации. 5 Можно увидеть, сколько времени занимает та или иная задача, и использовать это понимание для дальнейшей подготовки. 4
• Мотивация. 3 После первых двух «помидоров» появляется вовлечённость, интерес и мотивация завершить всё как можно скорее и качественнее. 3

Чтобы соблюдать временные отрезки, можно использовать специальные программы для телефона. 1