В чем особенности использования глагола sit для обозначения длительного действия?

Для обозначения длительного действия с глаголом sit в английском языке используют формы времени Present Continuous. www.native-english.ru langroo.com

Present Continuous в основном выражает идею действия или деятельности, которая всё ещё продолжается. langroo.com Эта форма позволяет не только подчеркнуть прогрессивность и длительность действия, но и эмоциональные переживания говорящего. moluch.ru

Некоторые примеры употребления:

• Present Continuous настоящего времени: I am sitting (я сижу). www.native-english.ru
• Past Continuous прошедшего времени: I was sitting (я сидел). www.native-english.ru
• Future Continuous будущего времени: I will be sitting (я буду сидеть). www.native-english.ru