Слышал, что ”рассеянное” мышление помогает при усвоении новой информации. Так ли это и как правильно его применять?

Да, рассеянное мышление может помогать при усвоении новой информации. otus.ru skyeng.ru Оно более креативно, связано с видением широкой картины и помогает находить неожиданные решения. otus.ru

Чтобы перейти из сфокусированного мышления в рассеянное, нужно отвлечь мозг от рассматриваемой задачи. otus.ru Примеры активаторов рассеянного режима: порисовать, послушать музыку, принять душ, заняться физической работой или спортом, побегать, потанцевать, помедитировать, поспать. otus.ru

Переключиться на режим рассеянного мышления удобно, когда меньше всего этого ждёшь: в душе, на прогулке, во время спокойных занятий вроде уборки. skyeng.ru

Важно помнить, что для обучения важны оба режима мышления, поэтому лучше заниматься ежедневно и понемногу, чем пару раз в неделю целый день. otus.ru