Сколько раз нужно повторить информацию, чтобы запомнить ее действительно надолго?

По мнению психолога Ольги Зродниковой, чтобы запомнить информацию надолго, её нужно повторить минимум 5–9 раз со всевозрастающими промежутками. health.mail.ru

Если нужно усвоить материал за два дня, рекомендуется следующая схема: health.mail.ru

1. Первое повторение — сразу по окончании чтения. health.mail.ru
2. Второе повторение — через 20 минут после первого повторения. health.mail.ru
3. Третье повторение — через 8 часов после второго. health.mail.ru
4. Четвёртое повторение — через 24 часа после третьего. health.mail.ru

Если нужно запомнить материал надолго, схема может быть такой: health.mail.ru

1. Первое повторение — сразу по окончании чтения. health.mail.ru
2. Второе повторение — через 20–30 минут после первого повторения. health.mail.ru
3. Третье повторение — через 1 день после второго. health.mail.ru
4. Четвёртое повторение — через 2–3 недели после третьего. health.mail.ru
5. Пятое повторение — через 2–3 месяца после четвёртого повторения. health.mail.ru

Важно учитывать, что мозг каждого человека индивидуален, поэтому универсального ответа, сколько раз нужно повторить информацию, чтобы запомнить её надолго, нет. blog.tutoronline.ru